每天10分钟 变身苗条女

不想出一身汗去跑步、跳健美操？不想花很多时间健身又要减肥？或许你可以选择瑜珈，每天花10分钟做做这些动作，很快变苗条！...

作者：haha发表于：2008-07-27 14:48:29　查阅全文...

五种常用的针灸减肥方法

针灸减肥在古籍医着上虽然并没有记载，但近来在临床上以针灸抑制食欲达到减重的效果，基本上已获得肯定，尤其不适合以开刀或药物急速减重的人，传统中医的针灸减重方式，其实是不错的减重法。...

作者：haha发表于：2008-07-27 14:14:02　查阅全文...

哪些事项会影响针灸减肥疗效

安徽省合肥市黄山路赵女士：我生完孩子后，体重比以前重了很多，听说针灸减肥效果很好，这种方法对我适用吗?...

作者：haha发表于：2008-07-27 14:13:14　查阅全文...

针灸减肥其实不太痛

针灸减肥根本上调节的是食物的进与出。通过针灸经络刺激，会使过高食欲下降、消化吸收变好、身体代谢更顺畅。当吃得少，排得多时，肥肉自然就会减下来。其根本上就是治病，是对机体失调状态的调整。...

作者：haha发表于：2008-07-27 14:12:09　查阅全文...

针灸减肥的五大必知误区

一些美容院、减肥中心的失实宣传，惹得不少姐妹兴冲冲跑去针灸减肥，却过于神话了针灸的作用，还存在不少对针灸减肥的错误认识，这对减肥治疗反而不利。...

作者：haha发表于：2008-07-27 14:11:21　查阅全文...

减肥手术有哪些风险

所有的手术都伴有感染和血栓形成的危险，肥胖者更容易并发不良反应，尤其是有早期糖尿病和心脏病症状的患者。美国2004年的政府报告估计减肥手术的死亡率大约为0.19%。年龄大，高血压的肥胖者死亡率会更高一些，但是减肥手术成功后会使严重肥胖患者患心脏疾病患病率降低5...

作者：马天发表于：2008-07-18 23:16:00　查阅全文...

浮肿脸的按摩瘦脸操

肿脸最好的解决方法就是按摩、指压。因为，唯有透过穴道按摩才能够消除脸部的浮肿。 因为，睡前的水份摄取过多，那麽可能隔天起床眼睛的部位就肿肿的或是整个脸都肿起来。想要摆脱浮肿脸的纠缠，首先要做的事就是改善代谢、循环。...

作者：王志南发表于：2008-07-18 23:03:43　查阅全文...