女孩要养颜 四种食物做早餐

　　繁忙工作、不充足睡眠已经成为健康早餐的头号大敌，而长期不吃或不科学地吃早餐恰恰会对身体健康造成严重的危害，还会令人发胖。早餐摄入的能量占全天能量摄入的30%，经过一夜睡眠，身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食，人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重...

作者：小龙女发表于：2008-11-25 12:42:43　查阅全文...

白领最爱8杯特效滋补养颜茶

　　薄荷甘草茶 　　有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 　　Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。 　　菊花茶 　...

作者：萨姆发表于：2008-11-04 13:13:38　查阅全文...

酸奶不乱喝 喝对了才能养颜

　　早晚喝一杯牛奶已经成为很多人养成的好习惯，可你知道吗，午饭时或午饭后喝一杯酸奶，对健康也能起到重要的作用。酸奶是人们生活中常饮用的食品，它的保健作用，一直被人们看重。但饮用酸奶要注重以下几个方面。 　　1、要鉴别品种 　　目前市场上，有很多种由牛...

作者：消可发表于：2008-10-28 13:18:12　查阅全文...

秋天吃什么能让皮肤变很光滑

　　豌豆　《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。 　　白萝卜　中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以...

作者：白云发表于：2008-10-24 12:35:00　查阅全文...

肌肤水润 干涩女沙漠肌保湿法

在烈日骄阳下，当肌肤像干涸的沙漠般储存不住水分，任由毛孔扩张，剥落掉层层的皮脂“沙砾”，我们该如何唤醒沉睡在皮肤细胞内的“绿洲”，恢复往昔的水嫩呢? ...

作者：秋天的太阳发表于：2008-09-21 10:22:27　查阅全文...

毛孔隐形法 如何去黑头去油？

谁不想拥有如瓷器般光洁细嫩的皮肤?在婴儿时期人人的皮肤都堪称完美状态，可以说起点都一样，那么究竟是什么时候起，镜子里的自己皮肤总是如此粗糙难看?不论用什么去痘乳液、鼻贴、T区控油产品……毛孔粗大、痘痘横生总是消灭不绝? ...

作者：秋天的太阳发表于：2008-09-21 10:19:54　查阅全文...

秋季如何养肤？从蔬菜开始吧

秋天，一年中最美的季节开始了。可是秋天的空气湿度明显低于夏天，气温降低，皮肤新陈代谢对气候变化还要有个适应过程。这个时候，皮脂与汗水的分泌明显减少，皮肤就会显得干燥，皮肤也显得粗糙不细腻。...

作者：秋天的太阳发表于：2008-09-10 08:57:40　查阅全文...

是否要用面霜由哪些因素决定

当你的肌肤处于某个年龄段时，它所需要的营养成分，普通的水质乳液已经无法满足其需求，只有面霜才可以。大多数面霜的价格相对比较昂贵，所谓科技含量往往是其昂贵的理由。...

作者：水中花发表于：2008-09-04 10:29:18　查阅全文...