几款抗衰老效果显著的菜品

　　节日的美食总是诱惑我们的胃，但是女人美丽却需要从年轻时就开始呵护，而真正促使我们衰老的东西是人体新陈代谢中产生的自由基。当身体无法维持自由基系统的平衡状态时，我们的皮肤就会失去弹性、光泽及出现皱纹，使我们衰老。所以，我们向你推荐以下几款有抗衰老作...

作者：小龙女发表于：2008-12-04 08:48:54　查阅全文...

十种食物：女人睡前吃最适合

　　许多人认为睡前吃东西对身体不利，尤其是注意身材的女性，更觉得睡前吃东西不容易消化，会影响身材，其实，有些食物在睡前吃却有助于睡前放松，提高睡眠质量。 　　1，香蕉 　　香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，它除了含有丰富的复合胺和N-乙酰-5-...

作者：乖乖发表于：2008-11-26 10:24:12　查阅全文...

小心这些食物会让你越吃越老

    1、含铅食品 　　铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低，造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄铅过多，还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能，不仅易使人患痴呆症，而且还会使...

作者：乖乖发表于：2008-11-26 10:23:41　查阅全文...

女性冬季药膳大全之乌鸡篇

　　乌鸡向来都是女人进补身体的比选材料，不过单纯的炖乌鸡早已不能满足现代女性的口味。用乌鸡加上各种有益的中药煲汤，既能令乌鸡更加美味又能靠药膳补补身体。 　　 　　红枣乌鸡 　　 　　功效：补益气血﹑滋补肾气﹑益肝明目。 　　 　　原料：绿壳蛋乌鸡一只...

作者：小龙女发表于：2008-11-25 13:33:37　查阅全文...

女人冬季的最佳保湿饮食菜单

　　如今的女人真的不容易。要头脑敏锐，以应付职场中的千变万化和生活上的种种考验；要长相可人，以博得更多人的喜爱和更好的发展机会；要温柔体贴，以讨老公及其家人的欢心。还有更关键的呢，一定要有水润的肌肤！比起前几项来，它其实更容易拥有。寒冷干燥的冬春季节...

作者：小龙女发表于：2008-11-20 09:45:33　查阅全文...

七配方，调整好女人的内分泌

     一 黄豆天生是女人的好朋友 　　黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。临床医学研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它...

作者：段凤发表于：2008-11-15 09:36:11　查阅全文...

[月经]妇女如何采用药膳来调经

　　妇女要调经究竟应怎样补才好呢？其实，应视体质的不同来选择不同的药膳食用，先介绍几款汤水： 　　1、益母草大枣汤：大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症 。 　　2、益母草鸡蛋汤：鸡蛋2个，...

作者：光源发表于：2008-11-13 13:25:35　查阅全文...

秋冬季喝汤最滋补女人

　　睡眠不好，皮肤灰暗的女性 　　虫草老龟——冬虫夏草与老龟一起饮用，有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性四季适宜的补品。 　　脾胃不强，火气很大，满脸豆豆的女性 　　土茯苓老龟——清热解毒、健脾胃，假如你小便赤黄，那就喝这道...

作者：名人发表于：2008-11-01 10:46:41　查阅全文...