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简单丰胸运动+丰胸按摩助你成就丰满胸部

作者：时尚女人网来源：www.nv43.net 时间：2011-09-23

让你的胸部大大大的简单丰胸运动与丰胸按摩，拥有丰满胸部不可少的丰胸方法。

简单丰胸运动+丰胸按摩助你成就丰满胸部

　　Step 1 丰胸运动

　　双腿并拢向前屈膝，小腿收于大腿下方，以日式正坐的姿势跪坐于地上，腰背挺直，收腹挺胸，双手自然放于大腿上。然后上身向前方倾出，双臂伸直，手掌贴地向前俯身，上身进一步向前拉伸，带动臀部抬起，大腿离开小腿，上身慢慢于双臂连成直线，但不要令胸部贴于地面。

简单丰胸运动+丰胸按摩助你成就丰满胸部

　　俯下身后，左手臂向左侧划动，并同时向右上转动上身，头往上仰起，带动右手臂微微弯曲。

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本文标签：丰胸按摩丰胸运动简单丰胸

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