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蛙泳换气技巧，分析成五步完成(2)

作者：时尚女人网来源：www.nv43.net 时间：2017-07-17

蛙泳换气技巧步骤二，外划抓水：双手外划抓水，嘴里依旧徐徐吐气，双脚必须伸直，切勿弯曲，这是初学者经常犯的错误，孰不知，在弯曲的同时，已经大大增加了水阻力，减少了流水型，

蛙泳换气技巧步骤二，外划抓水：双手外划抓水，嘴里依旧徐徐吐气，双脚必须伸直，切勿弯曲，这是初学者经常犯的错误，孰不知，在弯曲的同时，已经大大增加了水阻力，减少了流水型，拖慢了滑行速度

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本文标签：蛙泳

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