男子冬泳上岸时遇冰面坍塌坠江，冬泳的好处及注意事项！(2)

在这个物欲横流的年代，一切都变得很快，所以很多人都忘记了自身健康的重要性，年纪轻轻就各种大病小病，所以健身运动是非常有必要的，游泳是一项全年都可以进行的运动，而且在奥运会中还是非常重要的项目，不光是在夏天，冬天也有一大群爱好者，其实冬天游泳并没有想象中那么冷，刚开始感觉到冷到最后会发现水里的温度远比岸上高，但游泳是一个危险项目，最近哈尔滨男子冬泳上岸遇到冰面坍塌坠江这个时候最应该做的就是冷静，慢慢找可以承受体重的冰层，然后寻找岸上的人救助。?对于一般人来说，冬泳是不建议的，要知道冬泳的场地一般都是开放式的河流或者池塘，要去游泳一定要做好充足的准备，至少在岸上要有人看守，这样是对我们生命的负责，在夏天想要游泳可以去专门的游泳池，那里面不仅有看护人员，还有众多的配套工具完全可以保护我们的生命。每年全国因为游泳淹死的人不计其数，特别一些青少年，以为自己会有一点然后就私自肆无忌惮的跑到河里去，所以在平时生产中一定要做到位，趁早打消他们心中的念头。

冬泳有哪些好处？当人的身体受到冷水刺激后，全身血液循环和新陈代谢就会加强，皮肤血管就会急剧收缩，很多血液被吸入内脏器官及深部组织，这样内脏重要脏器的血管就开始扩张。人的身体为了御冷，我们的皮肤血管很快又扩张，致使大量血液又从内脏流向体表。这样有规律的一张一缩，从而使血管得到了锻炼，增强了血管弹性，所以冬泳也叫“血管体操”。