洋葱发芽了还能吃吗，可以吃！

大家都知道有些食物发芽后会产生一定的毒性，不能随便吃。比如发芽后的土豆会产生龙葵碱，如果过多的摄入则会出现口舌发麻，腹痛，呕吐等胃肠道症状。发芽后的花生会产生致癌物质黄曲霉素，黄曲霉素是诱发肝癌的主要原因之一。洋葱是我们平时经常吃的一种蔬菜，它对人体健康也是有一定好处的，含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物。所以许多人都喜欢吃洋葱，不过，洋葱如果保存不当的话也会发芽的，那么洋葱发芽了还能吃吗？

英国作家罗伯特曾说“一旦洋葱在厨房里消失，人们的饮食将不再是一种乐趣。”那么经常吃洋葱，对身体有哪些好处呢？