菠萝蜜核的功效与作用,能减肥瘦身!(2)
3、补充能量
菠萝蜜的核中含有丰富的淀粉成分,淀粉是葡萄糖聚合物,属于长链糖,在口腔和胃肠内会被分解成葡萄糖,在人体中释放能量,供机体消耗,因此食用菠萝蜜的核还能够为机体补充能量。
4、益气通乳
菠萝蜜的核中含有丰富的淀粉、脂肪以及蛋白质,煮熟后味道香甜软糯,有一定的益气通乳的功效,可以帮助促进乳汁分泌,改善哺乳期乳汁分泌不足的情况,因此产后虚羸、乳汁不通、乳汁不足者更适合食用菠萝蜜核。
3、补充能量
菠萝蜜的核中含有丰富的淀粉成分,淀粉是葡萄糖聚合物,属于长链糖,在口腔和胃肠内会被分解成葡萄糖,在人体中释放能量,供机体消耗,因此食用菠萝蜜的核还能够为机体补充能量。
4、益气通乳
菠萝蜜的核中含有丰富的淀粉、脂肪以及蛋白质,煮熟后味道香甜软糯,有一定的益气通乳的功效,可以帮助促进乳汁分泌,改善哺乳期乳汁分泌不足的情况,因此产后虚羸、乳汁不通、乳汁不足者更适合食用菠萝蜜核。