立秋一起贴秋膘,贴秋膘后这样吃才不会发胖!

作者:时尚女人网 来源:www.nv43.com 时间:2020-11-22
我们民间有这样的一句话:立秋一起贴秋膘!大家知道这句话是什么意思吗?要弄懂它的意思,我们首先要知道什么是贴秋膘,一个字一个字来看哈!这贴是贴上去的意思,秋是指秋天,这里

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我们民间有这样的一句话:立秋一起贴秋膘!大家知道这句话是什么意思吗?要弄懂它的意思,我们首先要知道什么是贴秋膘,一个字一个字来看哈!这贴是贴上去的意思,秋是指秋天,这里具体指立秋,膘指的是肉!贴秋膘的意思就是立秋,是二十四节气中的第13个节气,每年8月7、8或9日立秋。这一天民间素有“贴秋膘”一说 。 民间流行在立秋这天以悬秤称人,将体重与立夏时对比来检验肥瘦,体重减轻叫“苦夏”。那时人们对健康的评判,往往只以胖瘦做标准。瘦了当然需要“补”,补的办法就是“贴秋膘”,吃味厚的美食佳肴,当然首选吃肉,“以肉贴膘”。这一天,普通百姓家吃炖肉,讲究一点的人家吃白切肉、红焖肉,以及肉馅饺子、炖鸡、炖鸭、红烧鱼等。下面我们就一起来看看立秋一起贴秋膘应该如何贴才正确,要注意些什么问题!

立秋贴秋膘吃什么好

吃秋梨

梨因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当的滋润功效,还可帮助消化、促进食欲,并有良的解热利尿作用。

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