最有效的瘦脸方法,推拿运动!(6)
9,仰身翘首
立正站好,挺直腰身,双手叉腰。利用身体的力量将上半身向后仰身,同时将头部顺势向后仰,保持该姿势片刻后缓慢恢復原姿势,反复练习该运动直至身体感到酸累。还可以去颈纹呢!
这个运动能使身体得到锻炼,还能让你远离双下巴,轻松减肥瘦身。
10,西瓜面膜
西瓜面膜,是把西瓜榨成汁,然后将面膜纸浸泡在西瓜汁中5分钟,取出来敷脸,可以有效紧致皮肤,让浮肿的面部恢复紧致。既瘦脸又美肤这等好事要立刻做起来噢!现在天气冷了也不用怕,冬天很多达人都推荐先把面膜轻微热一下再敷可以更好地促进吸收,西瓜面膜也可以试试的!
注意事项:如此坚持下去,肯定能够看到效果,减肥的MM要记住持之以恒才能有好身材哦!
以上就是最有效的瘦脸方法,没有风险也没有副作用,都是平时我们可以有时间和精力做的一些运动,所以,小编强烈建议大家来做这些运动,在不知不觉中让自己的脸瘦下来!