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如何减掉大象腿？小编教你几种方法让你远离大象腿(2)

作者：时尚女人网来源：www.nv43.net 时间：2016-06-24

减掉大象腿的方法二，踮脚动作，双手紧扶住墙壁，双脚分开到与肩部同宽，让身体挺直做踮脚动作。踮脚运动的重点就在于要将小腿用力地向上踮起，然后再慢慢下压，重复这一整套动作，

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减掉大象腿的方法二，踮脚动作，双手紧扶住墙壁，双脚分开到与肩部同宽，让身体挺直做踮脚动作。踮脚运动的重点就在于要将小腿用力地向上踮起，然后再慢慢下压，重复这一整套动作，能让小腿在不停的运动中很快瘦下来。

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本文标签：大象腿

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