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既丰胸又瘦身的减肥瑜珈动作图解

作者：时尚女人网来源：www.nv43.net 时间：2011-08-08

万能的瑜伽，分享让你既丰胸又美背减肥的弓式瑜珈动作。又想丰胸、又想美背减肥，有这样的好事儿吗？不信您就试试这套减肥瑜珈动作吧！

又想丰胸、又想美背减肥，有这样的好事儿吗？答案是肯定的，今天小编为大家推荐的这套瑜珈，能够轻松满足你这三个愿望，来试试看吧。

既丰胸又瘦身的减肥瑜珈动作图解1

　　1.趴在瑜伽垫上，面部朝下，双手伸直在头部两侧，双脚伸直。

既丰胸又瘦身的减肥瑜珈动作图解2

　　2.将右脚小腿抬起，弯曲膝盖，用右手握住左脚脚板。

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本文标签：瑜珈动作美背瑜伽丰胸瑜伽

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