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时间:2011-07-29
效果非常不错的按摩减肥操,助你消除脂肪又能祛除橘皮纹,赶紧来学一学吧!在这个夏季按摩减肥操成就你完美曲线。…
本文标签: 减肥操 按摩减肥 消除脂肪
时间:2011-06-24
同样是一个专门针对初学瑜伽者的瑜伽入门教程,该初级瑜伽教程介绍的很全面很易懂。想学瑜伽的网友赶紧跟着这个入门级瑜伽基础动作视频教程一起学瑜伽吧! 初级瑜伽视频介绍:完整的初级瑜伽教…
本文标签: 瑜伽视频教程 初级瑜伽教程 瑜伽入门教程
前面时尚女人网已经分享了初级瑜伽视频教程(一),入门级瑜伽基础动作十二式教程。今天再次带来的是适合新手的初级瑜伽视频教程(二)学瑜伽的网友赶紧跟着这个入门级瑜伽基础动作视频教程一…
时间:2011-06-06
分享一个专门针对初学瑜伽者的瑜伽入门教程,相当不错的初级瑜伽教程而且介绍的很全面。不懂怎么学瑜伽的网友赶紧跟着这个入门级瑜伽基础动作视频教程一起学瑜伽吧!同时,时尚女人网希望网友…
时间:2011-06-02
每天晚上睡前,做下面这几个瑜伽动作,不但可以提高你的睡眠质量,还能够瘦腰收腹,是非常值得推荐的事情。我们知道优质的睡眠对肌肤很有好处,而有针对性的瑜伽锻炼,更能让我们保持优美的体…
本文标签: 减肥瑜伽 瑜伽动作 瑜伽教程 瘦腰瑜伽 瘦腹瑜伽
时间:2011-05-13
5月12日时尚女人网小编带来的是一个瑜伽视频教程,主要介绍的是适合25岁以后的瑜伽动作视频讲解。 瑜伽视频教程介绍:女人一过了25岁,你的新陈代谢就会变慢,而新陈代谢变慢最直接影响到的就…
本文标签: 瑜伽教程 瑜伽视频
时间:2011-05-06
一个很适合白领瘦身的办公室简易减肥操,让你上班期间也能轻松瘦身。…
本文标签: 减肥操 夏季减肥 夏季瘦身
时间:2011-04-29
时尚女人小编推荐一个瘦腹普拉提瑜伽,让你轻松减掉啤酒大肚腩。…
本文标签: 瘦腹运动 普拉提 瑜伽步骤
时间:2011-04-22
正在初学瑜伽的女同学们,今天与大家分享的是初级瑜伽视频教程,视频中主要讲解的是八十种体位介绍初级瑜伽入门视频教程。希望大家都有所收获哦! 初级瑜伽视频教程介绍:本瑜伽教程视频是专门…
时间:2011-04-10
分享一个减肥瑜伽教程,一个关于瘦腹瑜伽中的腹式呼吸法步骤介绍。对于一个整天做在办公桌前,喜欢各种美食而又缺乏运动的人来说,腹部赘肉横生,是个必然的结果。所以要想瘦腹,控制你的食欲…
本文标签: 减肥瑜伽 瑜伽教程 瘦腹瑜伽
时间:2011-03-10
减肥瑜伽一直深受广大朋友的喜爱,今天与网友们分享的是一个关于瘦双下巴的瑜伽视频教程,有兴趣的MM可以观看学习下。 瑜伽视频教程介绍:做瑜伽也能瘦双下巴吗?答案是肯定的,而且非常简单哦…
本文标签: 瑜伽动作 瑜伽视频 瑜伽视频教程
时间:2011-02-27
时尚女人网分享一个减肥瑜伽教程,一个好处多多的简单瘦腹瑜伽动作教程哦!本文介绍的是一组简单的 瘦腹瑜伽动作 ,建议大家每天晚上睡前可以做做,不仅能够减肥瘦腹,还可以促进睡眠,实在是…
本文标签: 减肥瑜伽 瑜伽动作 瑜伽教程 瘦腹瑜伽
时间:2011-02-25
如果你不能像某些人那样天生就拥有好身材,那么多运动吧!今天为大家带来八式能够帮助你 减肥瘦身的健身操 ,详细的文字配以图片,很简单明了的 健身操教程 ,有兴趣的朋友不妨来看看。可以在…
本文标签: 减肥运动 瑜伽减肥 瘦身运动 健身操
时间:2011-02-24
冬天天气寒冷,大家都窝在家里不想出去做运动,人自然就容易长胖,这可不是好的迹象,就怕来年春暖花开时,你所有的衣服都变小了穿不上,那可就悲剧了。那么 在家怎么样做运动减肥 呢?在这里…
本文标签: 运动减肥 减肥方法 如何减肥 家居减肥
时间:2011-02-06
今天小编推荐的这套高温瑜伽,动作轻缓,只需要适当的拉伸身体,就可以达到高效的瘦身功效,一起来看看瘦身效果很不错的高温瑜伽吧!…
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时间:2011-01-29
导读:瘦腿的方法多种多样,瘦腿瑜伽就是个不错的选择,小编今天推荐的套瘦腿瑜伽动作,可以修复腿型,打败下半身浮肿,让双腿变的又长又细。想要拥有修长美腿的你可不要错过了哦。 瑜伽瘦腿动作 塑造修长美腿 1.树式 step1站姿,双脚分开比臀部宽,双臂伸直…
时间:2011-01-17
来和时尚女人小编一起来学面部瑜珈吧,让我们的脸部肌肤恢复弹性。…
您知道吗?呼吸式瑜伽可达到最快瘦腰功效,腿部伸直,双手托在右面部下方,脸部朝向左侧,背部伸直,做几个深呼吸…
[减肥瑜伽]瘦身瑜伽视频 效果非常好的燃脂瘦身瑜伽教程
瑜伽的好处不言而喻了,前期也分享了很多的瑜伽减肥视频,今天
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[减肥瑜伽]瑜伽动作视频教程 脊椎塑型瑜伽动作分解
一如既往的分享瑜伽动作视频教程,今天讲解的是脊椎塑型瑜伽动
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[减肥瑜伽]减肥瑜伽教程 瘦腰、瘦腹瑜伽动作教程
每天晚上睡前,做下面这几个瑜伽动作,不但可以提高你的睡眠质
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[减肥瑜伽]初级瑜伽视频教程 八十种体位介绍初级瑜伽入门视频教程
正在初学瑜伽的女同学们,今天与大家分享的是初级瑜伽视频教程
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[减肥瑜伽]减肥瑜伽教程:瘦腹瑜伽中的腹式呼吸法步骤介绍
分享一个减肥瑜伽教程,一个关于瘦腹瑜伽中的腹式呼吸法步骤介
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[减肥瑜伽]好处多多的简单瘦腹瑜伽动作 减肥瑜伽教程
时尚女人网分享一个减肥瑜伽教程,一个好处多多的简单瘦腹瑜伽
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1初级瑜伽视频教程 入门级瑜伽基础动作十二式教程
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七式减肥动作 全身轻松瘦。瑜伽教程“七式瑜伽减肥动作全身轻松瘦”...
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4瘦腹瑜伽动作教程 瘦小肚子的瑜伽步骤图解
本瑜伽基础功效 瘦小肚子的瑜伽步骤图解,练习此式可以加强盆骨区域的血液循环,燃烧...
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[减肥瑜伽]瑜伽视频教程 让你臀部挺翘的瑜伽动作视频
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[减肥瑜伽]瑜伽热身运动 既保暖又消除多余脂肪
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