吃什么水果可以去斑？水果祛斑的注意事项

斑是人们最厌恶的东西，想去掉斑，是女性朋友梦寐以求的事，其实我们注意一下我们身边，有很多食物都有祛斑作用，现在今天介绍几种水果榨成果汁来去雀斑方法！

有斑女士、男士

水果

下面介绍几种水果果汁祛斑：

猕猴桃：猕猴桃被誉为水果营养全能之王，不仅维生素含量居水果之冠，因其维生素C含量在水果中名列前茅，被誉为“维C之王”。而且还富含17种氨基酸，矿物质和果胶，含有宽广的营养成分。

猕猴桃榨汁每天一杯，每晚用猕猴桃侵湿面膜纸敷面，有很好美白祛斑，淡化雀斑的作用！

苹果：1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上，苹果中含有15%的碳水化合物及果胶，维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富；还有丰富的果酸！

每天一个苹果；每晚用苹果汁敷面，不仅有美白祛斑，淡化雀斑作用，还有减肥治疗便秘作用！

西红柿：更是富含大量的维生素c，不但美白祛斑，淡化雀斑的效果！每天一个吃西红柿，每晚用西红柿面膜敷面，不出半月，皮肤发黑、发黄，皮肤就会明显变白淡斑，加上一勺蜂蜜效果就更好了！