莲子心泡水喝的功效,能增加皮肤弹性!(2)
莲子心泡水喝的功效2、收敛止泻
莲子心味苦而涩它能消炎杀菌,也能抗病毒,平时人们直接用它泡水喝,可以预防缓解腹泻,特别是那些患有慢性肠胃炎以及习惯,多用莲子心泡水喝,能调理肠胃,提高肠胃功能,也能预防腹泻的症状发生。
莲子心泡水喝的功效3、增加皮肤弹性
莲子心中含有多种天然抗氧化成分,平时人们直接用它泡水喝,能滋养保护人类肌肤,能增强人类皮肤的抗氧化能力,可以减少皱纹生成也能增加皮肤弹性。另外莲子心泡水喝还能抑制色素堆积,平时经常饮用还可以起到淡斑美白的重要作用。