赤小豆的作用 不可忽视的红豆养颜祛斑超强功效
赤小豆,俗称红豆.自身富含很高的营养价值,除了可以做粥,做馅之外,赤小豆还有清热解毒,保护心肝肾的功效,而且对腿部肥胖者效果更为显著.下面我们一起来看下赤小豆的超强功效吧.
1、润肤除斑方
绿豆5钱、赤小豆(红豆)5钱、百合5钱用适量清水浸泡半小时,大火煮滚后,改以小火煮到豆熟,食用后可以起到润肤除斑的作用。
2、养颜解毒方
赤小豆30克,鸡内金10克。先将鸡内金研末,然后按照平常方法煮赤小豆,于赤小豆将熟时放入鸡内金末调匀,可作早餐食用。适用于颜面部青春痘、黄褐斑、身体肥胖女性
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