艾叶泡脚的方法和步骤有哪些?艾叶泡脚的注意事项
艾叶泡脚的方法和步骤有哪些?艾叶泡脚要掌握方法,如果方法不当,不但起不到作用,反而会适得其反。用艾叶泡脚的方法为取艾叶一小把,煮水后泡脚,或者取些许新鲜的艾叶,撕碎后放入泡脚捅里,用滚开的水冲泡一会儿,等艾叶泡开后再兑一些温水,泡脚的时候,泡到全身微微出汗
艾叶泡脚的步骤一:
准备鲜艾叶50克,如果是晒干的艾草则30克就可以了;
艾叶泡脚的步骤二:
然后加水1500毫升煮开;
艾叶泡脚的步骤三:
滚15分钟左右,捞去艾叶;
艾叶泡脚的步骤四:
把水倒出就可以了。
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