黑豆的吃法，黑豆怎么吃最补肾？(2)

吃黑豆注意事项

任何的事物都有好坏两面之分，黑豆虽然说对我们的身体有着非常好的作用，但是，在吃黑豆的时候还是要注意一些禁忌，如果不注意的话，很有可能会对身体带来伤害，下面我们就一起了解一下，吃黑豆的注意事项吧!

1、虽然黑豆有补肾的作用，但是肾病严重者是不是和食用黑豆的，因为黑豆不好消化，如果肾病严重者食用黑豆，反而会加重肾负担，所以肾病严重者不适合食用黑豆。

2、小儿不宜多食，肾阳虚患者、对黑豆过敏者不宜食用。

3、黑大豆炒熟后，热性大，多食者易上火，故不宜多食。

4、黑豆不宜与牛奶、菠菜、豆浆、四环素、蓖麻子、厚朴、龙胆、五参等同食。龙胆以及五参、厚朴都是属于中药材，因此大家在吃中药的时候要注意一下不要和黑豆以及黑豆浆一起吃，以免出现中毒以及其他不良现象等。

总结：黑豆是公认的补肾食物，那么，上文中介绍了两种黑豆最补肾的吃法，您在日常闲暇的时候，可以试着去做一做，给你的身体补充一些营养，让您的身体更健康，关于上文中黑豆的功效与作用，以及黑豆的禁忌，也希望能够对您有帮助哦!