橄榄果的功效与作用,冬春橄榄赛人参!(2)
橄榄果的功效与作用3、镇静安神
镇静安神,调节情绪,是人们吃橄榄果的重要好处,因为橄榄果中含有的多种营养能直接作用于人类的中枢神经,可营养神经元并能让神经得到深度放松,人们长期处于紧张工作状态这种事容易出现焦虑和烦躁,这时多吃些橄榄果就能让情绪好转。
橄榄果的功效与作用4、生津止渴
生津止渴促进消化,也是人们吃橄榄果的重要好处。因为橄榄果中含有一定数量的果酸和丰富水分,以及多种对人体有益的营养,它能促进唾液分泌缓解口干舌燥的症状,而在炎热夏天中多吃橄榄果还能清热解毒预防中暑。
橄榄具有清热解毒、利咽化痰、生津止渴、除烦醒酒的功效,能治疗咽喉肿痛、烦渴、咳嗽、咳血等病症,而且现代研究认为橄榄还可以治疗急性细菌性痢疾,预防骨科疾病,防治骨质疏松。