子宫肌瘤最怕4种食物，四种食物可以改善子宫肌瘤(2)

3、丝瓜

丝瓜由于很常见，所以很多人对它不重视，也不知道它的药用功效。其实，丝瓜一种非常好的保健食物，它有活血化瘀、通经化结、清热解毒等作用，特别是对子宫肌瘤有很好的抑制作用。吃丝瓜时，最好选择大一点的，效果更佳。因此，患有子宫肌瘤的女人，平常可以多食用，不仅可以预防肌瘤，还能抑制其生长。

4、乳香

乳香为橄榄科乳香树皮部渗出的树脂，主产于非洲。相关的研究显示，乳香有活血、散瘀、止痛的功效，特别有利于女性健康。女性每日吃一点乳香，不仅能预防子宫瘤的产生，还能调理月经。但是，孕妇及胃弱者最好不要食用，以免引起身体不适。

除了上述4种食物，还有很多食物适合肌瘤患者的食用。对于已经患有肌瘤的女性，在平常的饮食上要中谨慎，尽量避开激素含量过高的食物。此外，不要有思想负担，保持乐观的心态，要定期去医院检查。要坚持运动，肥胖也是患子宫肌瘤的重要诱因，特别是要防止过度肥胖。通过综合调理，子宫肌瘤是可以得到很好的控制，甚至消失的。