晚上喝黄芪会失眠吗？黄芪能治失眠吗？(2)

用法：每日1剂，水煎，分2次服。 黄芪的功效有哪些 4 强身健体 黄芪有补中益气、扶正固表的功效，含有蛋白质、氨基酸、维生素等多种营养物质，能够增强身体免疫力。食用黄芪还能改善气色和美容养颜，但是黄芪不宜过量食用，每次食用量在15克左右为宜。 改善记忆 黄芪能够兴奋中枢神经系统，对于提高记忆力有一定作用，食用黄芪一段时间之后，记忆力能得到有效改善，还能缓解头晕疲倦的现象。但是过量食用黄芪，会使心悸健忘的症状更加严重，身体会出现面颊泛红、心烦气躁的现象。 调节血糖 黄芪多糖能够双向调节血糖，提高胰岛素的敏感性。对于血糖较高者而言，食用黄芪能够帮助降低血糖，缓解糖尿病病症。

哪些人不宜吃黄芪 5 1.阴虚者。黄芪性温，阴虚者食用黄芪容易助热伤阴，可配伍麦冬等滋阴药材一同服用。 2.湿热者。湿热者食用黄芪会容易导致滞邪，会加重病情，须配伍茵陈等清利湿热药材。 3.热毒炽盛者。热毒炽盛者常伴有炎症，服用黄芪会加重病情，不利于身体恢复，可配伍大黄等清热解毒的中药。 4.怀孕后期。黄芪性温，有补气养血的功效，其滋补作用较强，怀孕后期服用容易导致胎儿过大，不利于生产。 5.高血压患者。黄芪性温，较为滋腻，高血压患者食用容易导致血压上升。