去斑最有效的方法，少用化妆品！(4)

去斑最有效的方法15、桃花冬瓜子去雀斑

分别取等量的桃花和冬瓜子，将它们分别研成细粉，混合后加入蜂蜜，均匀地调成糊状。睡前洁面后就可以将其涂抹在脸上，第二天起床再洗干净，一周两次，对去除雀斑很有帮助哦！当然，去雀斑还要养成好的生活习惯，不熬夜、保持良好的情绪；科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。

以上便是去斑最有效的方法，斑多属热证、实证；或有属于虚寒者，治法当据辨证属性而定。联系现代医学，斑证可见于斑疹伤寒、流行性脑脊髓膜炎及其他多种传染性热病之菌血症。上面的这些办法都是天然植物袪斑方法，另外，化妆不能过于浓妆艳抹，这样长此以往对皮肤其实是很有害处的，所以我们对皮肤应该淡然处之~