缓解拉肚子的食物有哪些?小编推荐这几种食物(2)
面食:拉肚子期间大家最好还是进食一些容易消化的食物,面食就可以。面食营养价值也很高,且容易被人体吸收。不过,需要注意的是,这时候吃面食一定要以清淡为主,太过油腻会导致肠胃超负荷工作,从而致使病情持续恶化。
胡萝卜汤:胡萝卜是一种止泻效果非常好的食物,其有利于大便成型。出现拉肚子现象的患者朋友不妨适当的喝些胡萝卜汤,能够有效改善腹泻状况。不过,身体健康之人要少吃胡萝卜,以免便秘。
大家如果出现拉肚子的情况,像纤维素、糖分、蛋白质和脂肪含量高的食物就不要吃了,不然会导致病情变得越来越糟糕,从而让自己受到更多的伤害。患者朋友若是吃过止泻药后病情一点好转的迹象都没有,那么最好还是尽快去医院检查一下,千万不要拖延。
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