如何让阴茎变粗变大？小编推荐以下方法

都说男人是性动物，男性对于性是非常看重的，对于自己的生殖器也很在意，很多男性都希望自己的可以粗壮一些，不做金针菇，但是很多男性不知道应该怎么变粗，你知道怎么样让丁丁变粗吗?下面我们一起了解一下丁丁变粗的方法。

怎么样让阴茎变粗

钢铁般阴茎的训练：准备一盆浮冰的冰水，和一盆稍烫的热水，从根部将勃起的阴茎握紧，放入冰水中，大概一分钟後，拿出来各处按摩一下，也做一分钟，再把阴茎连阴囊都放入热水中，在水中按摩一分钟，如此冷热交替，做个三次。後，再以自慰方式射精，就大功告成。

强化硬度：完全勃起插入时，可让"小弟弟"往下扳一点，会增强硬度，但要小心别折断啦。

强化器官功能与性荷尔蒙分泌：利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。

多运动：男性朋友要多运动，特别是腿部肌肉。建议晚饭後到公园散步散五千步，可分解血糖，并镇定交感神经。

裸睡：为不使性功能减退，晚上裸睡，让小弟弟呼吸新鲜空气，并冷却小袋袋，增强睾丸功能。