飞机打多了是肾阴虚吗，可能会导致肾阴虚出现！(3)

打飞机打多了是肾阳虚还是肾阴虚？打过飞机后就是两腿无力，身上没力气，腰酸，这是肾阳虚还是肾阴虚？

平时打飞机比较多可能会导致肾阴虚出现，因为这种情况一般来讲对人的身体是有害的，建议最好是控制好打飞机的频率，另外还要注意好清洁卫生，要是已经发现有肾阴虚症状，这建议根据情况来选择合适的方法帮助自己，让自己存在的肾虚异常可以因此得到调节，比方说减少打飞机的次数、吃一些滋补肾阳的食物或者是保健品，当然，也可以在平时多多运动。要是平时打飞机有可能会因为这样导致肾虚，所以建议一定要注意控制好打飞机的度。

肾虚光凭食补是远远不够的，建议从饮食以及生活等各个方面来调节。建议平时注意保暖，避免受凉，平时适当加强锻炼 ，加强营养，避免手淫，避免房事过劳，判断适当多吃海鲜，平时适当晒晒太阳，在医生当面指导下对症用药。

飞机打多了是肾阴虚吗，可能会导致肾阴虚出现！当然上面也说了，肾阳虚的机率也是很大的，所以，一定要控制好打飞机的频率，在治疗方面，要注意滋阴之法，不可单纯一律使用阴药，应在补阴之中，佐以温阳之品，一则可以使之补而不滞，补而不腻，二则意在鼓舞肾中生发之气，以助生化之力，这对阴虚久病之人，更为重要，否则，阴无阳而无以化，仍然达不到滋补肾阴的目的。