莲子心泡水喝的功效，能增加皮肤弹性！
我们都知道莲子有养心安神之功效，它能清火，大家在吃莲子时，会发现在莲子的中间有一些绿色的莲子心，许多人会将这个莲子心挑出来丢掉，其实这是一种错误的做法，如果我们把它们收集起来是可以入药的，而且平时可…
莲子心能吃吗，莲子心的功效！
莲子心就是莲米中间的那一条茎，象一个小小的幼芽一样，一般的情况下，我们在煮食莲子的时候会把这条心子去掉，因为听老人们说它是苦的，所以我们都不会吃它，不过，我们有时候也很纳闷：莲子心能吃吗？不是说良药…
莲子心的功效与作用，营养保健！
莲子我们都比较熟悉，不仅可以药用还可以食用。我们在吃莲子的时候，会发现里面有一条莲子芯，莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心的功效。因为味苦，所以我们平时通常是把它扔掉的，其…
莲子心泡水，有清心泻火之功！
莲子为小坚果。是荷花开花后结的果实，也就是我们所说的莲米，莲子心泡水，是把成熟莲子种仁内的绿色胚芽用以泡茶饮用，有清心火，止遗精的作用，对心肾不交、降压去脂、阴虚火旺、失眠患者，食之最宜。莲子芯茶具…
