**茶叶的功效与禁忌,十种茶叶的功效与禁忌!

作者:时尚女人网 来源:www.nv43.com 时间:2020-03-20
外国人喝咖啡、饮料,中国人喜欢喝茶,所以,中国是一个茶叶大国,我国的茶类型可以说是丰富多彩,口感各异,各种不同茶叶,它的功效都不同,不同的茶叶功效也会不一样,有的能减肥

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外国人喝咖啡、饮料,中国人喜欢喝茶,所以,中国是一个茶叶大国,我国的茶类型可以说是丰富多彩,口感各异,各种不同茶叶,它的功效都不同,不同的茶叶功效也会不一样,有的能减肥,也有的能美容,所以,许多女士也是喜欢喝茶的哦,不过,喝茶也是有一定讲究的,同时也有些禁忌,下面小编就来给大家介绍**茶叶的功效与禁忌,是最常见的十种茶叶,爱喝茶的朋友们可以收藏!

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**茶叶的功效与禁忌一、绿茶

皮肤美白,改善贫血,防癌,减少药物副作用。绿茶是未经发酵制成的茶,保留了鲜叶的天然物质,含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。绿茶中的这些天然营养成份对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果,是其他茶类所不及的。

饮茶禁忌

1、禁忌喝头遍茶:

因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留。

2、忌空腹喝茶:空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。

3、少喝新茶:因为新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。存放不足半个月的新茶更应忌喝。

4、胃寒的人不宜过多饮,过量会引起肠胃不适。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶,正在哺乳的妇女也要少饮茶,茶对乳汁有收敛作用。

5、忌用绿茶服药,忌喝隔夜茶。绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀,阻碍吸收,影响药效。

**茶叶的功效与禁忌二、铁观音

既是茶名,也是茶树品种名,铁观音茶介于绿茶和红茶之间,属于半发酵茶类,铁观音独具“观音韵”,清香雅韵,冲泡后有天然的兰花香,滋味纯浓,香气馥郁持久,有“七泡有余香之誉 ”。除具有一般茶叶的保健功能外,还具有抗衰老、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火,敌烟醒酒等功效。

饮茶禁忌:喝铁观音禁忌饮用浓茶,浓茶中咖啡因的含量高,会导致心跳加快,加重心脏的负担。喝铁观音还禁忌饮用烫茶,长期喝超过62度的饮品会损伤消化系统,导致癌变,晾凉后再喝为佳。禁忌空腹喝茶,容易醉茶,出现心慌呕吐的现象。

本文标签: 功效 茶叶 禁忌

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