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时间:2012-09-10
【扭腰塑体运动】 毛巾:将毛巾打结成球状 1、平躺在地上,脸朝上,手臂伸直向两侧打开放在地板上,将打好的毛巾球夹在膝盖之间,尽可能将膝盖弯曲并靠近胸部。夹着毛巾的腿不能放松,并且保持…
本文标签: 瘦腰瑜伽 瘦腰动作 瘦腰的运动
时间:2012-08-31
男女双人瑜伽动作非常适合情侣们一起来做了或者夫妻情侣双人瑜伽,下面的视频就是专门的双人瑜伽教程视频,有兴趣的网友们一起学习一下吧! 双人瑜伽视频:男女双人情侣瑜伽动作 视频介绍:瑜…
本文标签: 瑜伽动作 瑜伽视频 双人瑜伽
瑜伽基本动作教程,一个基础的美体瑜伽动作大全视频教程,有兴趣的MM们一起来学一学吧! 瑜伽视频教程美体瑜伽动作大全 视频介绍:不论你是丰满高挑,还是娇小纤瘦,都能够拥有玛丽莲梦露般的…
本文标签: 瑜伽动作 瑜伽教程 瑜伽视频
时间:2012-07-30
很不错的腹部减肥视频,希望能瘦腹部肚子的网友们一起来学习下这个腹部按摩手法视频吧!相信能帮助大家 减肚子瘦腹部的哦! 视频介绍:想要减去肚子上的赘肉,却发现很困难吗?其实瘦腹部最好…
本文标签: 瘦腹部 瘦腹运动 小肚子
时间:2012-02-19
春天就来来临,这个咋暖还寒的时候,我们就要为接下来的瘦身计划做打算了哟!不想到脱下厚重衣服的时候让人看到一身肥肉?这个时候正是你减肥的好时机!把握住减肥的黄金时期,做下面这套瘦四…
本文标签: 瘦身运动 简单减肥 瘦身动作
时间:2011-12-27
胖起来先肥肉脸上的话是脂肪胖脸型的无奈标志,都知道皮下脂肪的燃烧率低。会导致多余的脂肪堆积下来变成脸部肥胖。因为脂肪胖型为复合性肥胖,都需要花一段时间才会获得瘦脸的疗效。形成大部分…
本文标签: 瑜伽瘦脸 高温按摩 高温瘦脸 高温瑜伽
时间:2011-12-18
可以甩掉身上小肉肉的减肥瑜伽运动图片,持之以恒的做下去,就能让你瘦下来哦!…
本文标签: 减肥瑜伽 瑜伽动作 瑜伽图片
常见坚持锻炼瑜伽的好处想必很多人都已经知道了,瑜伽不仅可以培养人的气质还可以让身体的线条看起来更加的优美。今天小编给大家介绍2招简单的瘦腰瑜伽动作。 功效: 这个动作能够帮助活动到腰…
本文标签: 瑜伽动作 瑜伽教程 瘦腰瑜伽 瘦臂瑜伽 简单瑜伽
[减肥瑜伽]瘦身瑜伽视频 效果非常好的燃脂瘦身瑜伽教程
瑜伽的好处不言而喻了,前期也分享了很多的瑜伽减肥视频,今天
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[减肥瑜伽]瑜伽动作视频教程 脊椎塑型瑜伽动作分解
一如既往的分享瑜伽动作视频教程,今天讲解的是脊椎塑型瑜伽动
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[减肥瑜伽]减肥瑜伽教程 瘦腰、瘦腹瑜伽动作教程
每天晚上睡前,做下面这几个瑜伽动作,不但可以提高你的睡眠质
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[减肥瑜伽]减肥瑜伽教程:瘦腹瑜伽中的腹式呼吸法步骤介绍
分享一个减肥瑜伽教程,一个关于瘦腹瑜伽中的腹式呼吸法步骤介
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时尚女人网分享一个减肥瑜伽教程,一个好处多多的简单瘦腹瑜伽
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分享一个专门针对初学瑜伽者的瑜伽入门教程,相当不错的初级瑜伽教程而且介绍的很全面...
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正在初学瑜伽的女同学们,今天与大家分享的是初级瑜伽视频教程,视频中主要讲解的是八...
4瘦腹瑜伽动作教程 瘦小肚子的瑜伽步骤图解
本瑜伽基础功效 瘦小肚子的瑜伽步骤图解,练习此式可以加强盆骨区域的血液循环,燃烧...
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