分享两个快速瘦腿的瘦身操 水肿赘肉立即清除(3)
快速瘦腿操步骤4
吐气、左脚离地尽量往上,吸气、左脚往下但不碰地,左右各10次。
卸下体育主播光环的吴怡霈,曾让无数喜爱她的粉丝心碎,转型为艺人后,吴怡霈不改甜美本色,在主持、综艺和广告,闯荡出亮丽成绩,且多次大方展露姣好身材,让粉丝更有眼福,今天她来教大家怎样在铲除下半身水肿。
快速瘦腿操步骤4
吐气、左脚离地尽量往上,吸气、左脚往下但不碰地,左右各10次。
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