四十岁女人的保养，少吃肉多吃蔬菜！(6)

以上护理中使用的所有产品均需是专业美容院线产品，在敏感皮肤的护理过程中，一定要避免吃易“发”的食物，宜以清淡为主，这些才能使皮肤的过敏症状彻底改变五 混合型的皮肤保养混合性皮肤在夏季会变得偏油一些，到了秋冬又会变得比较干。因此在皮肤保养时应注意： 

1、每天需进行2-3次皮肤清洁。选用适合自己肤质的洁面乳，清洁时尤其注意T字区。清洁后可用滋润露补充大量水分和少量油脂。 

2、为了更好的使皮肤保持清新及光泽，每周可使用一次面膜。 

3、多喝水，吃新鲜水果、蔬菜，少吃油腻、辛辣食品。 

4、夏季化妆宜清爽素淡。在出油较多时，可以用粉饼或吸油纸吸去。睡前必须彻底卸妆以利于皮肤呼吸。 

5、防止日光对皮肤的损害，外出要涂防晒霜，戴遮阳帽。 

6、空气干燥会使皮肤中的水分迅速散失。

所以，长期工作生活在空调环境中的人们有必要使用保湿产品。

以上便是有关四十岁女人的保养，俗话说人靠衣裳马靠鞍，这皮肤就是靠保养，人工的，天然的，不管哪一方都要做到位，只有这样看起来才不是一个即将走入老年的黄脸婆形象！