眼睛干涩怎么缓解？用越橘叶黄素补充眼部营养！

眼睛干涩让很多人都感到难以睁眼，无法集中精力应对工作和生活。为了解决眼睛干涩，不少人走了一些弯路，采取一些错误的方法，反而损伤眼睛。

1、缓解眼干涩的误区

（1）频繁滴眼药水。很多人都喜欢眼干涩的时候滴几滴眼药水，眼药水可以短时间内滋润眼球，起到暂时缓解干涩的作用，但是蒸发之后，眼睛很快又会感到干涩。眼睛干涩很大程度上是因为眼球表面泪膜不稳定，易破裂，从而引起水分蒸发加快。眼药水治标不治本，可以作为辅助手段，但是产生依赖，经常使用，可能会让眼睛接触到过多防腐剂等成分，反而会伤害眼球；

（2）揉眼睛。当感到眼眶不舒服的时候，很多人都会习惯性揉眼睛，眼睛比较脆弱，这样做稍微不注意，就容易损伤眼膜，而且手每天接触到事物很多，容易把病菌带入眼睛中，严重时候会引起感染。

2、怎么样才能缓解眼干涩

（1）多眨眼睛。眨眼睛可以将泪液均匀覆盖在眼膜上，避免眼睛干燥。在用眼时候，可以养成多眨几次眼睛的习惯；

（2）保持环境湿润。空调房里环境干燥，泪液蒸发加快，泪膜更易破裂，有条件的可以买一个加湿器放在桌面上，让空气湿度保持在一个适宜的区间，也可以多喝点水，补充身体水分；

（3）补充营养。一些营养可以维持眼部组织的正常运作，帮助眼睛摆脱干涩，想要补充眼部营养可以选越橘叶黄素。越橘叶黄素是指越橘提取物加上叶黄素的组合，越橘提取物富含花青素，花青素能够保护眼外周循环和毛细血管，缓解视疲劳；叶黄素是视网膜的主要色素，能抵御游离基对眼睛的伤害，还能过滤电子屏幕发出的有害蓝光。

想要补充越橘叶黄素，推荐汤臣倍健健视佳越橘叶黄素。汤臣倍健健视佳选取由全球知名企业意迪那INDENA公司，特为汤臣倍健高端定制的，提取比例约为35:1的越橘提取物。考虑到叶黄素吸收率低的缺点，健视佳还用提取自南美海拔3000多米的自有农场种植的万寿菊的叶黄素酯代替叶黄素，叶黄素酯能够在人体转化成叶黄素，生物利用率和稳定性更高，能够弥补叶黄素的缺点。

汤臣倍健健视佳越橘叶黄素还含有源自世界两大养殖基地之一的澳大利亚粉红湖杜氏海藻，并由著名的巴斯夫公司生产的β-胡萝卜素。β-胡萝卜素是维生素A的安全来源，可以在人体有需要的时候转化成维生素A，起到缓解眼干涩的作用。

眼睛干涩太折磨？汤臣倍健健视佳越橘叶黄素，一粒补充三重护眼营养，你的放心之选。