李小璐丰胸秘籍，胸前风光“呼”之欲出！(4)

饮食:在生理期前后补充饱含丰富的蛋白质和胶原蛋白的食物，例如鱼类、猪脚等等，还可以多食具有丰胸效果的木瓜，可用木瓜做成丰富的佳肴，它的做法是：把木瓜去籽，切块，放入椰子汁当中，倒入牛奶，侵泡10分钟左右吃食，口感非常好。

其实李小璐有没有丰胸秘籍并不重要，重要的是我们平时应该如何在饮食和运动中来自行丰胸，健康丰胸才是正确的！