例假走后几天是安全期，例假前7天与走后的8天内！

排卵期有些人会有轻微刺痛或者咪咪胀痛、拉丝（宫颈粘液弹性达到峰值，用手去拉能延伸10cm左右），但大多数没有明显的变化，不测量基础体温，很难把握时机。因此，如果暂时不想要宝宝，安全期也要做好安全措施。有人贪图方便吃紧急避孕yao，但据调查发现避孕yao真正能避孕的只有80%，可见还有20%的几率怀孕，也不怎么安全，而且容易引起月经不顺。

什么是危险期，什么时候最容易怀孕？

危险期是指怀孕几率很高的时期。具体地说，是排卵日前约2-3天以及排卵结束后的几天，这是因为精子在女性体内能存活3-5天，而卵子却只能在排卵后存活约1天左右，如果两者能在这个时期相遇，就有可能怀孕。

就如刚才所说，精子可以女性体内存活3-5天，而卵子只能存活1天左右，精确一点算的话，危险期是排卵前5天及排卵后1天，再加上排卵日1天，也就是总共7天。如果生理周期为28天，排卵发生在下次来潮前14天的话，那么月经干净后的第9天-15天是危险期。但是因为排卵有个人差异，所以按最保守的来计算，也就是排卵期前5天及排卵期后4天。能这样说，大家会有一点懵，我来举个例子。