木瓜的吃法，与牛奶果盘混拼！(13)

木瓜的吃法10、银耳炖木瓜 

材 料：银耳15克，木瓜（中等大，最好是自然熏熟）1只，北杏10克，南杏12克，冰糖适量。 

做 法：将银耳用清水浸透发开，洗净；木瓜削皮去籽，切成小块；南北杏仁去衣，洗净，连同银耳、冰糖一起放入炖煲内，加适量开水炖煮20分钟后即可食用。 

功 效：滋润养颜。经常食用能养阴润肺，使皮肤得到滋润，防止皱纹过早出现，保持皮肤幼嫩，延缓衰老。尚可治疗燥热咳嗽、干咳无痰、痰中带血等症。 

以上便是小编为大家推荐的十种木瓜的吃法，总之，它并不是单吃便能丰胸，若是和别的在一起效果会更佳呢！