木瓜炖牛奶，对长高和丰胸都有帮助！(3)

所以麻烦就麻烦些吃生木瓜。听说不用天天吃，每周吃2到3次，每次半个左右。 我吃了第一周，没有喝牛奶同时 我在网上查了一些，很多都说单纯的木瓜粉是催奶的，要木瓜和葛根粉一起吃才能有效果。但是葛根好像只有空腹时吃下木瓜粉，首先部分木瓜蛋白酶和脂肪酶把肠道里面积聚的脂肪分解成游离脂肪和脂肪酸，游离脂肪和脂肪酸.

1、妇女生产后乳汁不足者可以适量食用木瓜粉来通乳催奶。 

2、木瓜粉还可以平肝和胃，可治胃、十二指有催奶的效果，乳汗缺乏的妇女食用能增加浮汁。丰胸要用青木瓜效果最好。