木瓜炖雪蛤，丰胸外加延年益寿！(5)

健康贴士

1、选购木瓜诀窍：木瓜有公母之分。公瓜椭圆形，身重，核少肉结实，味甜香。母瓜身稍长，核多肉松，味稍差。生木瓜或半生的比较适合煲汤；作为生果食用的应选购比较熟的瓜。木瓜成熟时，瓜皮呈黄色，味特别清甜。皮呈黑点的，已开始变质，甜度、香味及营养都已被破坏了。

2、木瓜中的番木瓜碱，对人体有小毒，每次食量不宜过多，过敏体质者应慎食。怀孕时不能吃木瓜只是怕引起宫收缩腹痛，但不会影响胎儿。

以上便是时尚网小编为大家推荐的丰胸加延年益寿的木瓜炖雪蛤，做法不是很难，营养却很丰富，“煮妇们”赶快行动起来吧，为自己为家人做一道美味可口的木瓜炖雪蛤，各取所需，何乐而不为呢？