美女的乳房，女性乳房保养四原则！

女人一过四十便会明显感觉自己的乳房不如以前坚挺了，不不知不觉地下垂了，这是为什么呢？是因为在日常生活中女人会有一些不好的习惯久而久之便让胸部缩水了，下面时尚网小编便来给大家说说平时我们会有哪些不良习惯导致胸部缩水，我们应该如何保养我们的乳房让它坚挺如初!

三个坏习惯会让胸部缩水

坏习惯一、喝咖啡太多，乳房会缩小

研究人员通过检测发现，半数女性体内含有一种特殊基因，因为这种基因，当她们摄入咖啡因时，乳房就会缩小。为了保护胸部，喜欢喝咖啡提神的你，可以尝试用茶水来代替咖啡。如果想让胸部变得更丰满挺拔，可以将茶点换为能有助于胸部发育的大枣、桃仁、葵花籽等。

坏习惯二、为了减肥采用断食法，胸部缺少营养

长期处于饥饿状态，人体以为进入饥荒年代，必然会调动储藏的脂肪和蛋白质来应付，而乳房的主要结构成文之一就是脂肪和胶原蛋白。胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失，而营养不足又引起腺体组织萎缩，整体胸部组织减少，但连接胸肌和乳房的结缔组织却没有随之减少，胸部就变小变下垂了。