美女胸部,减慢美女胸部衰老的8种措施!(3)
三级措施:站、坐姿
养成良好的站、坐姿含胸对胸部的损害最大,因为它压迫了胸部组织的生长,侵占了它的生存空间,容易导致胸部下垂。
方法:任何时刻都要保持端正的坐姿与站姿,一定要挺胸抬头。
四级措施:饮食
美女胸部,健胸食补多吃一些蛋白质含量高的食物,最好配合胸部按摩,并长期坚持,胸部会越来越坚挺。
方法:鱼、肉、鲜奶等食物含丰富的蛋白质,属健胸佳品。多吃一些蛋白质含量高的食物,最好配合胸部按摩,并长期坚持。
三级措施:站、坐姿
养成良好的站、坐姿含胸对胸部的损害最大,因为它压迫了胸部组织的生长,侵占了它的生存空间,容易导致胸部下垂。
方法:任何时刻都要保持端正的坐姿与站姿,一定要挺胸抬头。
四级措施:饮食
美女胸部,健胸食补多吃一些蛋白质含量高的食物,最好配合胸部按摩,并长期坚持,胸部会越来越坚挺。
方法:鱼、肉、鲜奶等食物含丰富的蛋白质,属健胸佳品。多吃一些蛋白质含量高的食物,最好配合胸部按摩,并长期坚持。