胸部下垂怎么样做胸部保养拍打操

    很多MM对自己的胸部大小或者胸型都不满意，却从来没有用心去护理保养过胸部。你要知道，天生就拥有丰满挺拔胸部的人并不多，多数人都是通过后天的护理保养来实现的。在这里，我们就给大家介绍个胸部保养拍打操，它可以帮助你促进胸部血液循环，推脂并塑造出完美好看的胸形。

    一，首先双手交替着由下往上对胸部的下侧，外下侧轻轻做拍及托的动作。

    二，注意在拍打的时候要拍出声响来，并且要拍打至肌肉微红为止。

    三，拍完左边再按同样的方法拍右边。

    其实除了这个胸部保养拍打操，每个星期里最少要再对胸部做两次的全面护理，比如使用含有高浓缩植物精华的美胸产品，的确能够有效刺激细胞活化再生，丰满胸部。

    还有就是在饮食方面，在平时我们要有意识地多吃一些高蛋白质含量的食物，再配合其它的胸部保养护理方法，并长期坚持，保证你能拥有一副丰满挺拔的胸部。更多的丰胸方法请查看/fx/ 。