女人丰乳，科学丰胸的最好方法！(3)

女人丰乳五：丰胸食物

牛奶、豆奶、牛肉等含有他命B的食物，可以促进激素的合成。

女人丰乳六：按摩丰胸

目前按摩丰胸法也是，也是最简单的丰胸方法，如何按摩丰胸呢？现在单用按摩手法去丰胸是不行的，要配合效果好的乳霜。效果特别好。每天乳霜按摩胸部10-20分钟，直到微微发热即可。

女人丰乳七：食疗丰胸法

豆浆的营养非常丰富，其中蛋白质的含量甚至比牛奶的含量更高，此外，含有大量的植物蛋白、铁、钙质以及各种维生素，适合各个季节饮用。豆浆中特有的大豆异黄酮、大豆蛋白、卵磷脂等，是天然的雌激素，长期饮用豆浆不但能丰胸，还能预防子宫癌症。