丰胸安全的方法，按摩与食补双管齐下！(2)

丰胸安全的方法2、以双手由胸骨上方向颈部延伸，连续提拉三次，再分别以双手拉抬胸部的方式，向颈部连续按摩三次，左右各三次.

丰胸安全的方法3、抬起左手臂，然后用右手握住手臂，从肘关节的地方开始一直向下推到胸部。此动作做5~10次，再换边做。

丰胸安全的方法4、双手并拢放在胸部的下方(整个胸部都在手掌内)，用中指轻压两胸中间的位置，再往后让整个手掌向两边拉起胸部，并在腋下的位置轻压两下。此动作做5~10次。

丰胸安全的方法5、用食指和中指按压胸部的边缘，使胸部放松。按压时，力道要感觉微微的酸涨感。