如何防止胸下垂?从你的生活细节入手(2)
如何防止胸下垂二、热敷或洗热水澡
每晚不妨都洗一个热水澡,用花洒轻轻冲刷乳房,促进乳房的血液循环。也可以每晚睡前可以用热毛巾敷在乳房的两侧,注意热毛巾不要太热,热敷的时间最好在三到五分钟。不要养成趴着睡觉的习惯,这样容易挤压乳房,导致下垂。
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如何防止胸下垂二、热敷或洗热水澡
每晚不妨都洗一个热水澡,用花洒轻轻冲刷乳房,促进乳房的血液循环。也可以每晚睡前可以用热毛巾敷在乳房的两侧,注意热毛巾不要太热,热敷的时间最好在三到五分钟。不要养成趴着睡觉的习惯,这样容易挤压乳房,导致下垂。
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