苹果牛奶减肥法,全天只能吃苹果!(3)
苹果牛奶减肥法注意事项:如果到达理想体重后,体重回,就可以用这个方法再来一遍,这才是真正的苹果牛奶减肥法。(中间是不能喝水的。也不能把苹果和牛奶混在一起吃。必须单独分开吃。这样才有效。而且每次仅两天,很容易过的,不容易暴食。每天两粒21金维他补充维生素。早起前一杯白水或是蜂蜜水,有助于排除宿便哦。
以上便是苹果牛奶减肥法的做法,喜欢吃苹果的人喜欢喝牛奶的人都行动起来,为自己做一道既能减肥又能美容养颜还能饱口福的大餐吧!
苹果牛奶减肥法注意事项:如果到达理想体重后,体重回,就可以用这个方法再来一遍,这才是真正的苹果牛奶减肥法。(中间是不能喝水的。也不能把苹果和牛奶混在一起吃。必须单独分开吃。这样才有效。而且每次仅两天,很容易过的,不容易暴食。每天两粒21金维他补充维生素。早起前一杯白水或是蜂蜜水,有助于排除宿便哦。
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