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肚子大怎么减肥？小编推荐以下方法效果好(4)

作者：时尚女人网来源：www.nv43.net 时间：2017-10-12

肚子大怎么减肥方法四、站立扭腰如何瘦腰和肚子，站立扭腰这个动作可以选在中午或者晚上进行，如果你喜欢看电视，不妨在看广告的空当，起身站立，挺胸收腹，然后左右扭腰，借助腰

肚子大怎么减肥方法四、站立扭腰如何瘦腰和肚子，站立扭腰这个动作可以选在中午或者晚上进行，如果你喜欢看电视，不妨在看广告的空当，起身站立，挺胸收腹，然后左右扭腰，借助腰部用力，然后左右100下，每天坚持，一定能帮你甩掉小肚腩哦，小编试过这个方法不错哦。

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本文标签：减肚子

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