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便秘吃什么水果好，香蕉有润肠通便的功能！(2)
时间：2018-01-02 14:21:23
导读：便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。说简单一点就大便拉不出来，拉不出大便是个什么感受，相信便秘过的人都深有体会，那真是出不出的痛苦，一般的便秘可以通过饮食来改善，如吃水果就是其中的一种，今
便秘吃什么水果好3、木瓜具有美容美白的功效，对便秘有很大的作用，木瓜可以生吃（成熟的木瓜）也可以煮熟吃，都是润肠通便的水果
便秘吃什么水果好4、火龙果可以润肠通便，也有两种，一种是红色果肉，一种是白色果肉，白色果肉和红色果肉都有各自的特点
便秘吃什么水果好5、雪梨也是润肠通便，小孩不宜多吃，大人没关系，属于清凉的果子，特别适合夏天和秋天的时候吃
