孕妇可以喝苹果醋吗，有许多好处！

苹果醋是一个口感呈酸性，在人体内代谢后呈碱性的饮料，它有中和鱼、肉、蛋、米、面等呈酸性食品的功能，并有利于它的各种营养素的保存和促进钙的吸收。呈酸性食物中大多含有钙、钾、镁、铁、钠、锰、锌等金属元素，像苹果、西红柿，虽入口有酸味，但这些有机酸在体内分解成二氧化碳和各种酸性盐而呈碱性，能够有效改善人体酸性体质，使人体呈弱碱性。碱性体质的人群较酸性体质的人群对病毒的免疫力要更强，而孕妇是一个特殊的群体，既需要许多的营养供胎儿的正常发育，也有许多的禁忌，所以，平时不管是吃什么我们都会问一句，这个孕妇能吃吗？同理，孕妇可以喝苹果醋吗？对于这个问题，让我们一起来看看下面的解答！

1）苹果醋味道酸甜，怀孕初期出现孕吐反应时，孕妇喝苹果醋有缓解孕吐的功效；

2）苹果醋有美容护肤之效，而孕妇怀孕期间皮肤容易变差，喝些苹果醋有助于保护皮肤。

 3）苹果醋还有预防感冒之功效，孕妇喝苹果醋还有助于预防孕期感冒