白醋减肥法，加蜂蜜效果更好！(3)

白醋减肥法2、具体方法：将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用。早餐前20分钟空腹喝，中餐和晚餐后立刻喝 。

对于身材变胖、身体不好的人，最适合用蜂蜜来代替正餐。方法很简单，只要用三十克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续喝两、三天，就会有令人意想不到的效果。

对于白醋减肥法我们需要采取一些生意人辅助食物，如果专门喝醋的话减肥效果不会那么强，加些蜂蜜在里面效果就会强多了，而且大家知道，蜂蜜也是有美容效果的，两都相融合，既能减肥又能美容，还能饱口福，应该是一举三得的了！