最安全有效的减肥药，是药三分毒！(4)

三四百的减肥产品，一层一层算下来，出厂前的成本也就几十块甚至更便宜。不然怎么说减肥是暴利行业。如果真要减又不想节食运动，不如花个一千来块钱去楼下的美容瘦身机构，毕竟有门脸，有保障，即使有什么事情，可以拿出合同说话。

现在的我不在追求快速的瘦身。我只想慢慢养成好习惯，少吃多动，多吃果蔬，不过分追求体重变化。慢慢去减。随后我会更新关于如何适当轻断食。以及当初我是如何不吃药去减下来二十斤的。最安全有效的减肥药，其实不管是什么减肥药都是有一定的副作用的，我们民间不是有一句话叫是药三分毒吗？所以，我们不要将减肥的希望寄托在减肥药上，想减肥还是好好运动，好好控制你的饮食吧！