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拔河比赛技巧,拔河时身体倾斜度要达到45度以上!

作者:时尚女人网 来源:www.nv43.net 时间:2020-02-24
大家见过拔河比赛吗?拔河为双方各执绳一端进行角力的体育活动,属于中国的传统运动项目。这种活动一般在学校最常见,因为拔河需要一定数量的人,比赛的时候,在那种拉拉扯扯的气氛

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大家见过拔河比赛吗?拔河为双方各执绳一端进行角力的体育活动,属于中国的传统运动项目。这种活动一般在学校最常见,因为拔河需要一定数量的人,比赛的时候,在那种拉拉扯扯的气氛中,将对方拉到自己的一方来为胜,在我们的印象中,拔河比赛讲究的就是团队的一股蛮劲和拼劲,不管你多有技巧,在力量面前总显得那么苍白无力。要说这拔河就是寸土必争啊,其实想赢它也是需要一点小技巧的,下面小编就来给大家介绍一下拔河比赛技巧。

1准备姿势

1、握绳:双手手心要向上 ;

2、拉绳:绳要从腋下过 ;

3、脚尖必须在膝盖之前,而且在拔河令出之前全身应伸展拉直

本文标签: 技巧

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