三个动作变平胸，推荐缩胸方法和美胸标准!

我们都说女人有一个大胸是她的福气，因为许多好运会随之而来，它不但是女人自信的象征，也是战胜男人的法宝，所以才有那么多女人来丰胸，可是世上事情都是有正反两极的，有人要丰胸，却有人想变平胸，这是为什么呢？哎，说多了都是泪，只因为有的女人胸太大了，大得都有些不正常，成了巨乳症了，这样的胸岂不是就要减吗？丰胸难，想要平胸更难，那么，如何让巨胸变平胸呢？一起看小编为大家推荐三个动作变平胸！

1、臂慢上举，由前至上举，由前慢下落，每次做20~30次(或尽力做，不限制)。要求上体直，臂直，肩自然，有上提胸肌群的感觉。